Тренинг

Обсуждение тренировочных программ, помощь в построении циклов, набор массы, сушка, силовые программы, восстановление после травм.

Бодибилдинг

36
Темы
76
Сообщения
36
Темы
76
Сообщения

Функциональный тренинг

Развитие выносливости: кроссфит, смешанные единоборства.
5
Темы
12
Сообщения
5
Темы
12
Сообщения

Армрестлинг

26
Темы
37
Сообщения
Подфорумы:
  1. Топ Армрестлеров
26
Темы
37
Сообщения

Здоровье

Помощь в решении проблем со здоровьем у спортсменов.
16
Темы
32
Сообщения
16
Темы
32
Сообщения

Питание

Обсуждение спортпита и различных БАДов: аминокислоты, креатин, протеин, различные стимуляторы. Рецепты правильного питания.
43
Темы
61
Сообщения
43
Темы
61
Сообщения

Системы тренировок

Вся правда о тренировочных программах и упражнениях. Разбор систем и принципов тренинга популярных тренеров, а также секретные программы тренинга от малоизвестных авторов.
15
Темы
18
Сообщения
15
Темы
18
Сообщения
Сверху Снизу