бодибилдинг

  1. Faulkner

    Будет ли осенний сезон в бодибилдинге?

    Интересно, что быстрее распространяется - вирус или связанная с ним паника? В российском бодибилдинге не успели отменить ещё весенний сезон, а уже стали появляться зловещие прогнозы и про осенние старты. Причины все те же: вирус и связанные с ним закрытые залы, пустые карманы атлетов, нехватка...
  2. Faulkner

    Качки на изоляции: голод большого зажора!

    Страна всего две недели на карантине, а уже все меряются, кто больше пострадал и наперегонки пишут письма властям с мольбами о помощи. Для меня вопрос «кто больше» не стоит. Конечно же, это наш брат-качок-фитнес-тренер. Закрыли залы - зарплата йок. На этом фоне зажорный стресс. Через неделю - ни...
  3. Faulkner

    Весенний сезон в российском бодибилдинге под угрозой!

    Губернатор Санкт-Петербурга Александр Беглов подписал на днях постановление, в котором предписано закрытие питерских фитнес-центров на коронавирусные каникулы с 26 марта по 30 апреля. Если прибавить сюда клубы Москвы, которые не работают с выходных, то картина вырисовывается абсолютно четкая в...
  4. Faulkner

    Виртуальные турниры как ответ коронавирусу

    Где-то около года назад я написал статью о том, что пора вводить виртуальные турниры, поскольку бодибилдинг становится все более виртуальным. Даже некоторые соревнования мирового уровня собирают жалкие кучки зрителей, в то время как в соцсетях у каждого мало-мальски приличного спортсмена тысячи...
  5. Faulkner

    Новости спорта 📰 SIBERIAN POWER SHOW – главный турнир года в России?

    Ближе к концу декабря разнеслась весть, что на турнире SIBERIAN POWER SHOW, который должен пройти в начале марта в Красноярске, в мужском бодибилдинга выступит питерский атлет Дмитрий Крылов. Ее подхватил ряд качковских сми, причём до того бодро, как будто Крылов - главная звезда SPS, что...
  6. Faulkner

    Флекс Уиллер — 2020

    Еще не так давно его боготворили и откровенно завидовали, а сегодня вряд ли кто захотел бы оказаться на месте Флекса Уиллера – бывшего чемпиона без ноги, без почек и без денег. Куда все делось? И как с этим жить дальше? А ведь начало истории было весьма радужным. Выходец из небогатой семьи...
  7. Faulkner

    Робби Робинсон

    Величайшие лузеры «Олимпии»: Робби Робинсон Тут нет-нет да натыкаюсь на комментарии народа, дескать, как язык у Алексея поворачивается нарекать славных чемпионов лузерами? Думаю, тут все дело в значении и смысле слова «лузер». У нас на Руси почему-то принято трактовать его как неудачник. И...
  8. Faulkner

    Про Бодибилдинг 💪🏽 Декстер Джексон выступит на «Арнольд Классик»

    В аккурат за 12 недель до супертурнира «Арнольд Классик» в Коламбусе Декстер Джексон заявил о том, что будет участвовать в турнире, чтобы победить. Таким образом эта победа стала бы шестым успехом Декса на американском «Арнольде» и десятая на турнирах «Арнольд Классик» в целом. Кроме того, эта...
  9. Steel Bot

    Про Бодибилдинг 💪🏽 2019 Чемпионат Санкт-Петербурга по бодибилдингу — видеозарисовки

    5 — 6 октября 2019 года, Петроград. Открытый Чемпионат СЗФО по бодибилдингу. Представляю короткие зарисовки категорий мужского бодибилдинга, которые вызвали, на мой взгляд, наибольший интерес у фанатов. 2019 Чемпионат Санкт-Петербурга по бодибилдингу — Зуфар Бадрунов, произвольная программа...
  10. Стальной Авангард

    Мельдоний — допинг или нет?

    Мельдоний — допинг или нет? Мельдоний – действующее вещество препарата «Милдронат», созданного в Латвии в 1970 году и выпускающегося там и поныне. Это знают примерно все, но не начать именно так я не мог: нужно же уточнить «диспозицию». На мельдонии «погорело» немало атлетов, наиболее известные...
  11. Steel Bot

    Фотографии нового профессионала IFBB Зака Меркеля

    Фотографии нового профессионала IFBB Зака Меркеля. Zach Merkel
  12. Steel Bot

    Новости спорта 📰 2019 1st Swiss Grand Prix Regional

    26 — 27 октября, Швейцария. Первый в истории страны турнир, который пройдет под эгидой IFBB PRO League / NPC Worldwide. Место проведения — «Stadthalle Dietikon»: Амбассадор мероприятия и его ведущий — Шон Рей (Shawn Ray)!! Приглашенные гости IFBB PRO: Priscila Leimbacher и Nicolas Vullioud...
  13. Steel Bot

    Про Бодибилдинг 💪🏽 Арнольд Классик Европа

    Турнир «Арнольд Классик Европа» 2012 года наверняка займет особое место в истории российского бодибилдинга, ибо никогда еще у нас не было такой многочисленной и мощной команды! К этому турниру готовились, его пиарили, его ждали. О героях предстоящего действа снимались видеофильмы, которые...
  14. Steel Bot

    Новости спорта 📰 Бодибилдинг и стероиды в СССР

    Бодибилдинг и стероиды – близнецы-братья. Само собой речь идет о соревновательном бодибилдинге как спорте высших достижений. Занятия для себя – совсем другое дело. Натуральный тренинг не превратит вас в груду мышц, но заметно улучшит внешность и самочувствие. Но сегодня речь не о нем. Хотя...
  15. Faulkner

    Бодибилдинг 💪 Как накачать икроножные мышцы?

    Как накачать икроножные мышцы ног, и как наоборот, похудеть в икрах? Сравним икроножные и мышцы рук! За 25 лет тренировок я увеличил свои руки с 30 до 45-48 см (в зависимости от того это «сушка» или «масса»), но икры выросли только на 6 см, и достигли окружности или обхвата 41-42 см. Мы видим...
  16. Steel Bot

    2019 Kai Greene PRO Classic — результаты

    2019 IFBB Kai Greene PRO Classic, Padova, July 27-28. Classic Physique: Grego Suewendley Francisca, Netherlands Kyrylo Khudalev, Ukraine Giuseppe Christian Zagarella, Italy Omar Khaldi, Morocco Mansour Adel Alnaser, Kuwait Так уж получилось, что интересной для меня стала только одна...
  17. Стальной Авангард

    2019 Mr. Olympia — открываются новые возможности 5.00 звёзд 1 оценка

    Шокирующая новость о том, что Шона Родена обвиняют в изнасиловании, потрясла мир бодибилдинга и фитнеса. Спустя несколько часов после того, как появилась новость об обвинениях против Шона Родена, American Media Incorporated (AMI), принадлежащая издательскому гиганту Дэвиду Пекеру, обнародовала...
  18. Faulkner

    Молочная кислота: друг или враг? 5.00 звёзд 1 оценка

    Молочная кислота Наверно вам уже приходилось слышать, что молочная кислота - причина всех спортивных недугов. От нее мол спортсмен плохо себя чувствует, от нее болят мышцы, возникают судороги, развивается кислородное голодание. Словом враг номер один любого спортсмена. Пора расставить все по...
  19. Faulkner

    Изокинетическая тренировка в сочетании с эксцентрической перегрузкой

    Изокинетическая тренировка в сочетании с эксцентрической перегрузкой приводит к более высоким спортивным результатам по сравнению с традиционными силовыми тренировками с отягощением. Изокинетические упражнения выполняются на специальном оборудовании, которое изменяет нагрузку во время...
  20. Faulkner

    Мышцы: сила мышечной тяги. размах движения

    МЫШЦЫ: СИЛА МЫШЕЧНОЙ ТЯГИ. РАЗМАХ ДВИЖЕНИЯ Мышца представляет собой эластичное, вязкое тело, которое под воздействием внешних сил может растягиваться. При растяжении мышцы в ее рецепторах возникает возбуждение. По афферентным нервным волокнам оно достигает центральной нервной системы и...
Сверху Снизу