набор мышечной массы

Изокинетическая тренировка в сочетании с эксцентрической перегрузкой приводит к более высоким спортивным результатам по сравнению с традиционными силовыми тренировками с отягощением. Изокинетические упражнения выполняются на специальном оборудовании, которое изменяет нагрузку во время...